yogaundpilates.de
Kundalini Yoga
Yoga auf dem Stuhl
YogaPilates
Yin Yoga
Meditation
Sat Nam Rasayan
Yoga Coaching
Texte
Bücher
Videos/DVDs
Links
Yoga Retreat
Yogareise
Feedback Reise
Über mich
Kontakt
Impressum
Datenschutzerklärung

 

 

yogaundpilates.de

KOSTENLOS YOGA

Gesünder, glücklicher und gelassener leben:

Mit Kundalini Yoga, Yin Yoga, YogaPilates, Yoga Coaching und Sat Nam Rasayan

 

Komm mit zur 6. Yogareise ins Paradies -

vom 10. bis 17. März 2019 ins Seminarhaus “Casa el Morisco” nach Andalusien ... !

Kundalini Yoga und Yin Yoga

Top-Thema: Nadis und Meridiane

Mehr Infos

Flyer

Hier geht es zur Anmeldung

IMG_3332

Die nächsten Termine:

4. - 11.10.2020    6. - 13.6.2021

5. - 12.6.2022      16. - 23.7.2023

 

 

NEUERSCHEINUNG Juni 2018

fruchtbarkeitsyoga2

Kerstin Lepperts umfassendes Programm aus Yoga-Übungen sowie Meditationen, Visualisierungen und Entspannung unterstützt Paare ganz natürlich bei der Erfüllung ihres Kinderwunsches.

Daneben gibt sie viele Tipps zu fruchtbarkeitsfördernder Ernährung, Naturheilmitteln zur sanften Unterstützung des Körpers sowie für die innere Balance, die dabei helfen, die bestmöglichen Bedingungen für eine Schwangerschaft zu schaffen.

Nymphenburger Verlag, 176 Seiten, 18 €

 

 

Yoga Retreat

“Steife Brise, kühler Kopf, warmes Herz”

Breathwalk und Yin Yoga

13. bis 17. Oktober 2019

im Yogahotel “Das Kubatzki”, St. Peter Ording

Infos und Kosten & Anmeldung

kubatzki1

 

     

        Neuauflage als E-Book, ab 6. August 2018

Einführungspreis 1,99 €

cover anti-stress-yoga

     

    Anti-Stress-Yoga: Gelassen und entspannt mit Kundalini Yoga

    - Ein speziell entwickeltes Anti-Stress-Yoga-Programm für mehr Ruhe und Gelassenheit.
    - Mit Atemübungen und Yoga-Quickies für erholsame Minuten zwischendurch.
    - Mit Ernährungstipps und Entspannungshilfen von A bis Z für mehr Energie und Ausgeglichenheit.

    Das E-Book basiert auf "Nie mehr Stress - Gelassen und entspannt durch den Alltag mit dem Yoga-Relax-Programm".

     

 

Kundalini Yoga Montag 9 bis 10.30 Uhr

YogaPilates Donnerstag 17.45 - 19.15 Uhr

0172/4114066

 

cover neu

 

    Neu: Taschenbuch 6,99 € und E-Book ab 1,99 € (Einführungspreis)

    Ob man sich in einer unglücklichen Beziehung befindet, eine Trennung durchmacht oder unter unerwiderten Gefühlen leidet - Liebeskummer tut weh, er zerreißt einem das Herz.
    Kerstin Leppert hat Übungen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ausgesucht, die den Heilungsprozess fördern, indem sie den Energiefluss stimulieren, das Herz stärken, den Geist beruhigen und emotionale Balance herstellen.

    Yoga verleiht die Kraft, Liebeskummer und Trennungsschmerz loszulassen und sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen. Die stärkenden Übungen sorgen für emotionale Ausgeglichenheit.

    Für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene.